Techniques douces des rebouteux
Les techniques douces des rebouteux sont des méthodes manuelles ancestrales visant à soulager les tensions musculaires, articulaires et nerveuses. Contrairement aux techniques plus invasives, elles se basent sur des gestes subtils, précis et respectueux du corps, favorisant un rééquilibrage.
Bienfaits
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Soulage les tensions musculaires et/ou articulaires
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Assouplit les tissus musculaires
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Agit sur les migraines et les tensions
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Diminue et élimine les courbatures
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Permet une meilleure oxygénation et régénération des tissus
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Aide à éliminer les toxines
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Apaise l'anxiété
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Aide à retrouver une bonne vitalité
Un toucher subtil et précis :
Les mouvements sont appuyés, fluides et ciblés, permettant de détendre les muscles contractés, de libérer les adhérences et d'améliorer la mobilité articulaire.
Une action globale sur le corps :
En travaillant sur les fascias, les muscles et les nerfs, ces techniques stimulent la circulation sanguine et lymphatique, facilitent l'élimination des toxines et permettent au corps de retrouver son équilibre naturel.
Un rééquilibrage énergétique :
Ces techniques s'inspirent également des principes énergétiques, cherchant à restaurer une harmonie entre les différentes structures du corps et à favoriser le bien-être global.
Ne se substitue pas à une consultation chez votre médecin ou chez un professionnel de santé.
Pour qui ?
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Les personnes qui souffrent de douleurs musculaires et/ou articulaires
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Les personnes ayant des tensions chroniques
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Les personnes souffrant d'anxiété, de stress, etc...
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Les personnes avec un travail statique
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Les sportifs
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Les personnes en recherche de mieux-être
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Adolescents de plus de 14 ans et avec présence parentale
Contre indications :
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Infections cutanées
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Inflammations aiguës
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Fractures
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Problèmes circulatoires
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Grossesse
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Maladies cardiaques
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Cancer
Recommandations après le massage :
1. Hydratez-vous : Buvez beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines.
2. Reposez-vous : Accordez-vous du temps pour récupérer et évitez les efforts physiques intenses les 3 jours suivants.
Il est tout à fait normal de ressentir des courbatures et certaines douleurs après le massage. Ces sensations peuvent durer quelques jours.